许多长期坐办公室的人都有这么一个习惯，即在自己的办公桌面上摆放一块玻璃台板，这样不仅能保护桌面，而且有利于桌面更平整光滑及美观，使用者书写时也更平稳。很多人也许还不知道，如果长期在这种玻璃台板上伏案工作，对身体健康是不利的。

　　因为许多用于桌面上的玻璃板都具有密度高、吸热差、反射力强等特点，人长期伏在上面看书写字会引起一些不适症状，比如：当人们在伏案工作时，其口、鼻一般离玻璃板比较近，此时人呼出的二氧化碳等废气会通过玻璃台板反弹过来，其中大多又被其自己吸入体内，从而造成大脑氧气供应不足，引起头晕、恶心和消化不良等症状。再则，玻璃台板上的温度一般要比室内常温低10摄氏度左右，尤其在夏季，人在桌前工作时其肘臂裸露在外，而且又直接压在玻璃台板上，会使汗毛孔闭塞，以致汗液不容易排出。此外，因不少使用者喜欢在玻璃台板衬垫一些色彩鲜艳的图片等，色彩通过玻璃板的反射刺激人的眼睛，从而影响人的视觉，眼睛容易疲劳，人的精力也容易分散。

　　为了确保人的健康不受影响，一般应尽量不要在桌面上铺用玻璃台板。如确需使用，首先要让室内多通风，并在玻璃台板下铺垫一些暗绿色的无光丝绒布之类的物品。在伏案工作时尽量让自己的嘴离玻璃台板远一些，其距离不少于20厘米。另外，夏季伏案工作时要在肘臂下铺垫一些透气性强的棉麻织品，这样才会使手臂汗毛孔不被闭塞。